<aside> <img src="/icons/circle-dot_pink.svg" alt="/icons/circle-dot_pink.svg" width="40px" /> Интенсивный курс от авторов «Аутентичного лидерства» про Самость, как в ней быть чаще и как управлять собой из этого состояния.

</aside>

👋 Привет! Алексей Иванов и Света Шедина — авторы и тренеры в популярных методах аутентичной коммуникации и лидерства.

Этой осенью мы делаем 2х-недельный спринт по исследованию и практике тем: само-лидерства (Self-leadership), аутентичности, работы с внутренней системой частей на основе метода IFS и теневых архетипов.

Алексей Иванов, executive-коуч ICF PCC и тренер и Света Шедина, психолог и тренер

<aside> <img src="/icons/arrow-down_pink.svg" alt="/icons/arrow-down_pink.svg" width="40px" /> Записаться

</aside>

<aside> <img src="/icons/arrow-down_pink.svg" alt="/icons/arrow-down_pink.svg" width="40px" /> Executive-саммари (на 1 страницу) - на русском и английском

</aside>

Что такое Само-лидерство (Self-Leadership)

• Что такое само-лидерство
  • Самость — это состояние, в котором мы находимся в спокойстви, смелости, уверенности, эмпатии к другим, любопытстве.
    • Само-лидерство в методе IFS означает управление своими внутренними частями или субличностями. Это процесс самоуправления, который исходит от "Самости"
  • Само-лидерство включает осознанное взаимодействие с внутренними частями, управление их влиянием на нашу жизнь и отношения.
• Чем Self-лидерство отличается от аутентичного лидерства
  • Само-лидерство фокусируется на внутренней работе через субличностный подход — включая части IFS, архетипы Юнга и умение соединяться с собой через потребности и чувства.
• Интенсив будет полезен как тем, кто проходил «Аутентичное лидерство» или «Аутентичную коммуникацию», так и тем, для кого эта тема новая. Он так же поможет в вашем профессиональном развитии, если вы занимаетесь или планируете заниматься коучингом или психотерапией.

Качества Самости (Self) и Self-Leadership: как выглядит искомая точка, в которой мы хотим оказываться чаще, управлять собой из нее

Программа и даты

Это такой deep dive-формат, в ходе которого мы вместе с небольшой группой будем исследовать совсем небольшое количество тем, важных для адаптивности и антихрупкости.

• Когда: 12 — 26 ноября
• Совместные звонки + практики проходят по вторникам и четвергам в 20.00 MSK / 18 CET в зуме и длятся 2 часа
• Между сессиями — самостоятельная работа + работа в парах с бадди
• Параллельно в телеграме мы ведем группу, где можно делиться своими вопросами, мнениями и кейсами

Самость

• Что такое само-лидерство (основанное на принципах целостности и аутентичности).
• Аутентичность: навык и философия проявляться в мире AI и синтетического контента.
• Модель аутентичного лидерства: быть ведущим, а не ведомым — прежде всего для себя (и как следствие — для других).

Тень и теневые архетипы

• Как тень и теневые архетипы влияют на наши поступки и намерения, затмевая возможность строить отношения и жить той жизнью, которую мы хотим
• 8 теневых архетипов: как мы неосознанно действуем, когда чрезмерно активизированы или наоборот, пассивны.
• Архетипы зрелости, их cвойства, качества и ежедневные практики

Субличности + IFS

• Субличностный подход: parts work, IFS и свойства самости
• Поляризации: субличности в режиме «тяни-толкай» / «надо-vs-хочу» и т.п.
• Система частей: как связаны внутренний критик, достигатор, контролер, помогатель, внутренний ребенок и прочие часто проявляющиеся субличности.
• Практики для гармонизации системы субличностей

Аутентичное общение

• Шесть уровней общения и как разворачивается конфликт
• Три уровня общения, которые помогают настроить аутентичный контакт
• Практика глубоких разговоров: активное слушание и телесные реакции в общении

Бонус

• Подборка материалов для самостоятельного глубинного изучения IFS и parts work
• Доступ к IFS Coach на основе ChatGPT – для практики взаимодействия с частями (да, он действительно круто работает!)
• Ранний доступ к нашей книге «Аутентичное лидерство» — в подарок

Для кого это

• Люди, стремящиеся к саморазвитию и раскрытию себя
• Те, кому интересен субличностный подход
• Лидеры, которым важен поход изнутри-вовне

Также традиционно к нам приходят предприниматели, лидеры и специалисты из ИТ, опытные коучи и психологи, HR-менеджеры и специалисты по развитию людей, а также все те, кто хочет максимально развивать адаптивность и антихрупкость.